Průvodce lezením

Cílem této knihy je pomoci jak nováčkům, tak již zkušeným horolezcům získat znalosti, které jim umožní bezpečnou účast na některých strhujících podnicích, známých pod souborným názvem horolezectví.Úvodní kapitoly popisují hlavní lezecké disciplíny, dále vybavení, bezpečnost a pohybové dovednosti nutné k jejich zvládnutí. Po důkladném úvodu se kniha věnuje základním i pokročilejším tréninkovým metodám.

Tato kniha Vás naučí základy lezeckého sportu, zvýší Váš požitek z lezení, zlepší Vaši techniku a pomůže Vám zvýšit si sebevědomí potřebné náročnější lezecké výzvy. Od základů pro začátečníky přes techniku a taktiku pro pokročilejší lezce, Steve Long Vám poradí jak se posunout dále ve Vašem lezení Kompletní a názorný průvodce, s více než 350 barevnými fotografiemi a snadno pochopitelnými nákresy. Kombinuje cvičení krok za krokem s praktickými informacemi, aby Vám pomohl objevit všechny stránky tohoto nádherného sportu. Obsahuje: Výběr správného vybavení Nácvik různých hmatů a technik Rozvoj strategie na zdolání náročných výstupů Bezpečnostní postupy v nouzi Popis nejvyhlášenějších lezeckých oblastech na světě Tipy a interview s profesionálními lezci TENTO PRŮVODCE OBSAHUJE VŠE, CO POTŘEBUJETE VĚDĚT, ABYSTE SE STALI ÚSPĚŠNÝMI LEZCI. Steve Long je profesionální lezecký instruktor, kvalifikovaný Mezinárodní horský průvodce a předseda Školy horských vůdců ve Velké Británii. O horolezectví napsal mnoho článků například pro časopisy Mountain, On the Edge, Climber a přispíval do několika knih. Steve podnikl úspěšné výstupy na většině kontinentů.